結局、呼吸か

前回、溜め息の要領で進歩したように見えたが、また後退。少し。

呼吸法だなと、横隔膜で支える？ノドを開く？ここら辺に行き着くのかやはり。唇を閉じて、ノドを開いた状態での口内の共鳴を感じるのはいい方法か。