はやり、風邪か、、

２，３日前から、異常にせきがでて、なんだろうと思っていたけど、風邪だわな。
というわけで、昨日は早めに寝て8時間くらいねた。ここ一ヶ月くらい、だいたい４－５時間の睡眠時間になってきて、いい感じだったんだけど、風邪を引いてしまってはなあ、、、瞑想っぽいことを最近してて、これのおかげで睡眠が少なくなってきたと思っているけど、、、時間配分が難しいところ、、